Now Foods Folsäure mit Vitamin B12 Tabletten
Wenn Sie die Now Foods Folic Acid kaufen, erhalten Sie 250 Tabletten mit Folsäure und Vitamin B12. Mit der Dosierung von 800 mcg Folsäure und 25 mcg Vitamin B12, kann die Einnahme von Now Foods Folsäure Tabletten als Nahrungsergänzung dazu beitragen Ihren Tagesbedarf dieser wichtigen Nährstoffe zu decken.
Was ist Folsäure und welche Wirkung hat Folsäure?
Folsäure gehört zur Familie der B-Vitamine und ist die synthetische Form des Vitamins B9, auch Folat genannt. Es ist ein wasserlösliches Vitamin und kann vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden.
Folsäure ist für uns lebenswichtig, denn es spielt eine wichtige Rolle für die Zellteilung und übernimmt folgende wichtige Aufgaben in unserem Körper:
- Folat trägt zum Wachstum mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
- Folat trägt zur normalen Aminosäure-Synthese bei
- Folat trägt zur normalen Blutbildung bei
- Folat trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
- Folat trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
- Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
- Folat trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Folat hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
Gerade vor und während der Schwangerschaft ist der Bedarf an Folsäure erhöht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt in diesem Fall die zusätzliche Supplementierung von 400 mcg Folsäure am Tag.[1]
Warum sollten Sie Now Foods Folsäure kaufen?
Neben der für den Körper sehr wichtigen Folsäure enthält die Formel der Now Foods Folic Acid auch das essentielle Vitamin B12, welches ebenfalls an wichtigen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt ist:
- Vitamin B12 trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktionsweise des Nervensystems bei
- Vitamin B12 trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
- Vitamin B12 trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
- Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen bei
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
- Vitamin B12 trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Vitamin B12 hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
In welchen Lebensmitteln kommt Folsäure natürlicherweise vor?
Da unser Körper nicht selbst Folsäure herstellen kann, muss es über Nahrung aufgenommen werden. Folgende Lebensmittel haben einen besonders hohen Gehalt an Folat:
- Spinat
- Salat
- Hülsenfrüchte
- Tomaten
- Erdbeeren
- Sprossen
- Leber
- Eier
- Vollkornprodukte[2]
Vor allem bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung kann eine Supplementierung mit Folsäure Präparaten nützlich sein, da somit auch ein möglicher Vitamin B9 Mangel ausgeglichen werden kann.
Neben den hier vorgestellten Folsäure Tabletten von Now Foods finden Sie auf Naturprodukte.shop außerdem eine Auswahl an Folsäure Produkten anderer Premium Hersteller.
Zutaten
Dosierung: 1 Tablette
Inhaltsstoffe pro Dosierung:
- Folsäure 800 mcg / 400%
- Vitamin B12 25mcg / 1000%
Zutaten: (6s)-5-Methyltetrahydrofolsäure Glucosaminsalz, Cyanocobalamin, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Trennmittel: Stearinsäure (pflanzliche Quelle), Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzliche Quelle)
* = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011
ANWENDUNG
Now Foods empfiehlt, nehmen Sie täglich 1 Tablette, vorzugsweise mit einer Mahlzeit.
In diesem Produkt können natürliche Verfärbungen vorkommen.
RECHTLICHER HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kühl und trocken lagern. Nicht verwenden, wenn die äußere Schutzhülle beschädigt ist.
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Quellen
[1]Referenzwerttabelle Folat. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V (DGE) (abgerufen am: 26.05.2021)
[2]Referenzwerte für die Zufuhr von Folat aktualisiert. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE). Stand: 06.02.2019 (abgerufen am 26.05.2021)
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