Healthy Origins Vitamin D3 10.000 IE Softgels Depot
Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 10 000 kaufen, erhalten Sie 540 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln. Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 5.000 IE (= 125 mcg)Vitamin D3 aus Lanolin.
Was ist Vitamin D3?
Vitamin D3 oder auch Cholecalciferol, ist eines der bekanntesten und auch wichtigsten Vitamine der Vitamin D Gruppe.
Im engeren Sinne ist Vitamin D3 kein Vitamin, sondern zählt als (Pro-)Hormon, da Vitamin D3 vom Körper selbst hergestellt wird. Mithilfe von Sonnenlicht kann der menschliche Körper Vitamin D in der Haut produzieren und speichern. Durch Einfluss der eigenen Körperwärme entsteht dann das aktive Vitamin D3 und wird in Leber und Niere wirksam.[1]
Welche Wirkung hat Vitamin D3?
Vitamin D3 übernimmt viele wichtige Aufgaben im Körper. Besonders bekannt ist es für den Erhalt der Knochen. Denn Vitamin D3 fördert die Calciumaufnahme aus dem Darm und hilft dabei dieses in die Knochen einzubauen.[2]
Calcium ist der wichtigste Baustein in den Knochen und sorgt hier für eine ausreichende Knochendichte.[3]
Weitere Informationen über Vitamin D und seine Aufgaben finden Sie hier.
Wie kann es zu einem Vitamin D3 Mangel kommen?
Damit der Körper Vitamin D3 produzieren kann, benötigt er ausreichend Exposition mit dem Sonnenlicht (UVB-Strahlen). Die körpereigene Vitamin D Produktion ist jedoch von vielen Faktoren abhängig.
Faktoren zur körpereigenen Vitamin D3 Bildung sind:
- Breitengrad
- Aufenthaltsdauer im Freien
- Jahres- und Tageszeit
- Witterung
- Kleidung
- Hauttyp
- Verwendung von Sonnenschutzmitteln[4]
So kann z.B. bei einem Lebensstil, der hauptsächlich in geschlossenen Räumen stattfindet, ein geringer Vitamin D Spiegel eine mögliche Folge sein.
Wie lässt sich ein Vitamin D3 Mangel vorbeugen?
Neben ausreichendem Aufenthalt im Freien, kann dem Körper ein geringer Teil an Vitamin D3 auch über Nahrung zugeführt werden. Größere Mengen Vitamin D3 kommen hauptsächlich in tierischen Lebensmittel wie z.B. Eier oder fettreicher Fisch (Lachs, Makrele, Hering) vor.[5]
Um Symptome eines Vitamin D Mangels vorzubeugen, ist die Einnahme von hochwertigen Vitamin D3 Präparaten ergänzend zur Ernährung eine weitere Alternative. Hier auf Naturprodukte.shop finden Sie Premium Vitamin D3 von Healthy Origins in unterschiedlicher Dosierung oder weitere Vitamin D Präparate von Premium Herstellern.
ZUTATEN
Dosierung: 5-Tage-Dosis (1 Weichkapsel)
Inhaltsstoffe pro Dosierung:
- Vitamin D3 125 mcg (aus Lanolin) (als Cholecalciferol) 5.000 IE (2500%)
- Weitere Zutaten: Kaltgepresstes Olivenöl, Koscher Gelatine, vegetarische Glycerin, gereinigtes Wasser.
- Nicht hergestellt mit Weizen, Gluten, Soja, Milch, Eier, Fisch, Schaltentieren, Erdnüssen, oder Zutaten aus Baumnüssen. Ohne Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe oder künstliche Aromen.
ANWENDUNG
Alle 5 Tage 1 Weichkapsel mit einer Mahlzeit und viel Wasser einnehmen.
RECHTLICHER HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
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QUELLEN
[1]Vitamin D2 & D3: Lebensmittel mit hohem Vorkommen. Dr. Martens. Jameda.de. 02.09.2018. Abgerufen am 24.11.2021.
[2]Mineralstoff Calcium und Vitamin D3 – Wirkung und Aufgaben. Ratgeber Muskeln Gelenke Knochen.de. 2021. Abgerufen am 24.11.2021.
[3]Calcium: Der wichtigste Knochen-Baustein. Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V. osd-ev.org. 06.11.2021. Abgerufen am 24.11.2021.
[4]Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin D. Bundesinstitut für Risikobewertung. bfr.bund.de. 03. Dezember 2014. Abgerufen am 24.11.2021.
[5]Vitamin-D-Substitution immer notwendig? Jan Kramer. Deutsche Medizinische Wochenschrift. 2015. Abgerufen am 24.11.2021.
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